تبلیغات
جدیدترین اس ام اس ها :: عاشقانه :: سرکاری :: فلسفی - جدید ترین یافته ها : کفش ورزشی و خطرهای باورنکردنی آن
جدیدترین اس ام اس ها :: عاشقانه :: سرکاری :: فلسفی
*** همین الان گوشیتو بردار یه اس ام اس توپ واسم بفرست به این... شماره
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

آیا می دانید هنگامی که ورزش می کنید باید چه کفشی پوشید که هم از ورزش سود برد و هم به بدنتان آسیبی نرسد.

محققان با بررسی تاثیر پوشیدن یا نپوشیدن کفش‌های ورزشی جدید در هنگام دویدن دریافتند که هنگام دویدن با کفش، تنش بیشتری به مفصل ران، زانو و عضلات قوزک پا وارد می‌شود، این تنش‌ها حتی از پوشیدن کفش پاشنه بلند بیشتر است.

بقیه در ادامه مطلب ...

 

بازی فوتبال حرفه ای با حضور تیم ملی ایران PES 2007 یك مربی حرفه ای فوتبالی شوید FIFA MANAGER 2007 بازی فوتبال حرفه ای pes06 بازی فوتبالPES 2010
بازی فوتبال حرفه ای با حضور تیم ملی ایران PES 2007 یك مربی حرفه ای فوتبالی شوید FIFA MANAGER 2007 بازی فوتبال حرفه ای pes06 بازی فوتبالPES 2010

بازی زیبای فوتبال به سبكی جدید
با حضورتیم ملی ایران

شما هم می توانید به آسانی یك مربی حرفه ای فوتبال باشید .

بازی فوتبال حرفه ای همراه با لیگ طلایی ایران

بازی جذاب و دیدنی فوتبال pes 2010 با گرافیك بی نظیر

3,500 تومان خرید بازی فوتبال حرفه ای با حضور تیم ملی ایران PES 2007 3,500 تومان خرید یك مربی حرفه ای فوتبالی شوید FIFA MANAGER 2007 3,500 تومان خرید بازی فوتبال حرفه ای pes06 4,500 تومان خرید بازی فوتبالPES 2010

 

مستند زنان فوتبالیست در ایران تماشاچیان افراطی فوتبال FIFA 09 -  فوتبال 2009 آموزش حرفه ای فوتبال توسط دیوید بکهام
مستند زنان فوتبالیست در ایران تماشاچیان افراطی فوتبال FIFA 09 - فوتبال 2009 آموزش حرفه ای فوتبال توسط دیوید بکهام

مستندی جذاب.دیدنی و تماشایی از حضور بانوان در ورزشگاه

این مستند به نمایش افراطی ترین تعصبی ترین طرفداران تیم های فوتبال میپردازد

انتظار میلیون هاطرفدار فوتبال و بازی های رایانه ای به سر رسید !
(پک ارجینال)

آموزش تصویری فوتبال حرفه ای توسط دیوید بکهام

8,000 تومان خرید مستند زنان فوتبالیست در ایران 6,000 تومان خرید تماشاچیان افراطی فوتبال 5,000 تومان خرید FIFA 09 -  فوتبال 2009 6,000 تومان خرید آموزش حرفه ای فوتبال توسط دیوید بکهام

 

سرویس گل رز صورتی قاب عکس متحرک دفتر خاطرات چوبی موش قلبی
سرویس گل رز صورتی قاب عکس متحرک دفتر خاطرات چوبی موش قلبی

سرویسی زیبا و شیک که گلهای رز کوچک ظرافتی خاص به آن بخشیده است

قاب عکسی زیبا که دختر پسر و دو تکه قلب روی آن به همراه موزیک به هم نزدیک می شوند

بهترین وسیله برای ثبت زیباترین لحظه های زندگی شما عزیزان

موش موشی با نمک که شکمش شکل قلبه مخصوص ولنتاین

14,900 تومان خرید سرویس گل رز صورتی 12,500 تومان خرید قاب عکس متحرک 5,600 تومان خرید دفتر خاطرات چوبی 8,800 تومان خرید موش قلبی

 

 

برای دیدن سایر محصولات فروشگاه بر روی هر کدام از طبقه بندی های زیر کلیک کنید:

موسیقی
پاپ ایرانی
سنتی
کلاسیک
خارجی
متفرقه
نرم افزار موبایل
نوکیا
سونی اریکسون
سامسونگ
موتورولا
متفرقه
خدمات
اینترنت
آموزش
اشتغال
متفرقه
 
آرایشی بهداشتی
عطر و ادکلن
لوازم لاغری
لوازم آرایش
لوازم بهداشتی

 
نرم افزارآموزش
ورزشی
هنری
بانوان
کودکان
درسی
دانشگاهی
کامپیوتر
فنی مهندسی
مذهبی
متفرقه
زیور آلات
دستبند
پابند
انگشتر
گردنبند
مدال
سرویس
گوشواره
متفرقه

 
آموزش زبان
عربی
انگلیسی
فرانسه
آلمانی
ایتالیایی
اسپانیایی
لغت نامه
چند زبان
متفرقه
 
مالی و اداری
حسابداری
انبارداری
پرسنلی
بایگانی
پذیرش
کتابخانه
خدمات دفتری
برنامه های خاص
 
 
نرم افزار کاربردی
مکانیک
برق و الکترونیک
شیمی
معماری
عمران و نقشه کشی
صنایع
ریاضیات و آمار
مذهبی
هنری
پزشکی
روانشناسی و متافیزیک
متفرقه
مدیریت و موفقیت
موسیقی
 
 
بازی سرگرمی
حادثه ای
راهبردی
فکری
پروازی
کودکان
اتوموبیل رانی
موتور سواری
ورزشی
شبیه سازی
ایرانی
متفرقه
شوخی و سرکاری
اسباب بازی



 
نرم افزار کامپیوتر
سیستم عامل
انیمیشن طراحی و گرافیک
برنامه نویسی
میکس و مونتاژ
اینترنت
امنیتی
کاربردی
متفرقه







 
فیلم و کارتن
فیلم ایرانی
فیلم خارجی
فیلم مستند
فیلم طنز
کارتن
سریال
متفرقه








 
کتاب و مجله 1
روانشناسی
مدیریت و اقتصاد
فنی و مهندسی
لغت نامه و دایره المعارف
پزشکی و سلامت
تاریخی و سیاسی
زبانهای خارجی
ورزشی
دینی و مذهبی
هنر و عکاسی
شعر و داستان
مسافرتی و گردشگری
کودکان
متفرقه
رایانه و اینترنت
کمک آموزشی
خود آموز
 
 

 
کتاب و مجله 2
دانشگاهی
فنی حرفه ای
والدین و خانواده
ادبیات
رومانتیک
علمی
بازاریابی
علوم پایه
جغرافیایی
طنز و سرگرمی
آشپزی و خانه داری
طبیعت و کشاورزی
کتابشناسی و کتابداری
نجوم و ماورا الطبیعه
زیست شناسی و زمین شناسی
حقوق
اجتماعی فرهنگی

 

 
لوازم
کیتهای الکترونیکی
لوازم منزل
لوازم جانبی خودرو
موبایل و لوازم جانبی
لوازم الکترونیکی مسافرتی
پوشاک
لوازم التحریر
کیف و کفش
مواد غذایی
لوازم آموزشی
لوازم تزیینی
متفرقه
پزشکی
دارو
هدایای ولنتاین
لوازم جانبی کامپیوتر

 


 
 
کتاب الکترونیک
روانشناسی
مدیریت و اقتصاد
فنی و مهندسی
لغت نامه و دایره المعارف
شعر و داستان
پزشکی و سلامت
هنری
ورزشی
تاریخی و سیاسی
دینی و مذهبی
درسی
زبانهای خارجی
کودکان
متفرقه



 
 

 

آیا می دانید هنگامی که ورزش می کنید باید چه کفشی پوشید که هم از ورزش سود برد و هم به بدنتان آسیبی نرسد.

محققان با بررسی تاثیر پوشیدن یا نپوشیدن کفش‌های ورزشی جدید در هنگام دویدن دریافتند که هنگام دویدن با کفش، تنش بیشتری به مفصل ران، زانو و عضلات قوزک پا وارد می‌شود، این تنش‌ها حتی از پوشیدن کفش پاشنه بلند بیشتر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، برای این تحقیق 68 نفر از جوانان(37 زن و 31 مرد) که هیچ نوع مصدومیت عضلانی استخوانی نداشته و مرتبا 15 مایل در هفته با کفش‌های جدید می‌دویدند، مورد بررسی قرار گرفتند. هر یك از شرکت کنندگان در این آزمایش، یک جفت کفش ورزشی با طراحی یکسان دریافت كردند، سپس حرکت دویدن آنها بر روی تردمیل مورد تحلیل قرار گرفت.

اطلاعات پس از زمان گرم شدن بدن و در حالی که دوندگان با سرعتی که خودشان ترجیح می‌دادند با آن سرعت به دویدن ادامه دهند، جمع آوری شدند. در مقایسه با دویدن با پای برهنه، محققان به نتایج پیچش بیشتر ماهیچه‌های ران، زانو و قوزک پا، افزایش گشتار چرخشی داخلی دوران و انحنای بیشتر ران، افزایش به طور متوسط 54 درصد در چرخش داخلی ران، 36 درصد در انحنای زانو، گشتاور مفصل، معیاری از میزان پیچش بر محوری است که مفصل بر روی آن قرار دارد دست یافتند.

همچنین پیاده روی با کفش‌های پاشنه بلند، 20 الی 26 درصد و دویدن با کفش‌های ورزشی 36 الی 38 درصد، گشتاور مفاصل زانو را افزایش می‌دهد.

محققان نتیجه گرفتند که هر چند دویدن با کفش‌های ورزشی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند ولی باعث افزایش تنش در مفاصل ران، زانو و قوزک پا می‌شود.
 
آموزش فوتبال توسط تیم منچستر یونایتد فیلم آموزشی حرکات تکنیکی فوتبال توسط Billy Wingrove مجموعه بی نظیر فوتبال پکیج آموزشی فوتبال
آموزش فوتبال توسط تیم منچستر یونایتد فیلم آموزشی حرکات تکنیکی فوتبال توسط Billy Wingrove مجموعه بی نظیر فوتبال پکیج آموزشی فوتبال

آموزش فوتبال تیم منچستر یونایتدیکی از باشگاه‌های حرفه‌ای لیگ برتر انگلستان است

آرزوی خیلی از پسرها جوان اینه که مثل فوتبالیست بتوانند حرکات تکنیکی انجام بدهند

مجموعه ای بی نظیر شامل 5 dvd از بهترین مجموعه های فوتبالی جهان

مجموعه ای از بهترین فیلم های آموزشی فوتبال بهترین بازیکنان و باشگاه های جهان

7,000 تومان خرید آموزش فوتبال توسط تیم منچستر یونایتد 7,000 تومان خرید فیلم آموزشی حرکات تکنیکی فوتبال توسط Billy Wingrove 9,000 تومان خرید مجموعه بی نظیر فوتبال 9,000 تومان خرید پکیج آموزشی فوتبال
 
شیر پاك كن گیاهی نیلوفرانه کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز رفع سفیدی مو در 45 روز دستگاه ترک سیگار الکترونیک
شیر پاك كن گیاهی نیلوفرانه کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز رفع سفیدی مو در 45 روز دستگاه ترک سیگار الکترونیک

بااستفاده از شیرپاك كن گیاهی نیلوفرانه پوستی شفاف،تمیز وروشن را تجربه كنید

سفید کننده و روشن کننده پوست
پوشاننده لک های صورت کک و مک
واترپروف
محصول ایتالیا

محصولی بی نظیر برای رفع سفیدی مو
در انحصار شرکت بازرگانی لوتوس
به سفارش آمریکا

ترک سیگار به راحتی و بدون ناراحتیهای عصبی و فیزیولوژیک

15,000 تومان خرید شیر پاك كن گیاهی نیلوفرانه 15,000 تومان خرید کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز 29,000 تومان خرید رفع سفیدی مو در 45 روز 130,000 تومان خرید دستگاه ترک سیگار الکترونیک
 

برای دیدن سایر محصولات فروشگاه بر روی هر کدام از طبقه بندی های زیر کلیک کنید:

موسیقی
پاپ ایرانی
سنتی
کلاسیک
خارجی
متفرقه
نرم افزار موبایل
نوکیا
سونی اریکسون
سامسونگ
موتورولا
متفرقه
خدمات
اینترنت
آموزش
اشتغال
متفرقه
 
آرایشی بهداشتی
عطر و ادکلن
لوازم لاغری
لوازم آرایش
لوازم بهداشتی

 
نرم افزارآموزش
ورزشی
هنری
بانوان
کودکان
درسی
دانشگاهی
کامپیوتر
فنی مهندسی
مذهبی
متفرقه
زیور آلات
دستبند
پابند
انگشتر
گردنبند
مدال
سرویس
گوشواره
متفرقه

 
آموزش زبان
عربی
انگلیسی
فرانسه
آلمانی
ایتالیایی
اسپانیایی
لغت نامه
چند زبان
متفرقه
 
مالی و اداری
حسابداری
انبارداری
پرسنلی
بایگانی
پذیرش
کتابخانه
خدمات دفتری
برنامه های خاص
 
 
نرم افزار کاربردی
مکانیک
برق و الکترونیک
شیمی
معماری
عمران و نقشه کشی
صنایع
ریاضیات و آمار
مذهبی
هنری
پزشکی
روانشناسی و متافیزیک
متفرقه
مدیریت و موفقیت
موسیقی
 
 
بازی سرگرمی
حادثه ای
راهبردی
فکری
پروازی
کودکان
اتوموبیل رانی
موتور سواری
ورزشی
شبیه سازی
ایرانی
متفرقه
شوخی و سرکاری
اسباب بازی



 
نرم افزار کامپیوتر
سیستم عامل
انیمیشن طراحی و گرافیک
برنامه نویسی
میکس و مونتاژ
اینترنت
امنیتی
کاربردی
متفرقه







 
فیلم و کارتن
فیلم ایرانی
فیلم خارجی
فیلم مستند
فیلم طنز
کارتن
سریال
متفرقه








 
کتاب و مجله 1
روانشناسی
مدیریت و اقتصاد
فنی و مهندسی
لغت نامه و دایره المعارف
پزشکی و سلامت
تاریخی و سیاسی
زبانهای خارجی
ورزشی
دینی و مذهبی
هنر و عکاسی
شعر و داستان
مسافرتی و گردشگری
کودکان
متفرقه
رایانه و اینترنت
کمک آموزشی
خود آموز
 
 

 
کتاب و مجله 2
دانشگاهی
فنی حرفه ای
والدین و خانواده
ادبیات
رومانتیک
علمی
بازاریابی
علوم پایه
جغرافیایی
طنز و سرگرمی
آشپزی و خانه داری
طبیعت و کشاورزی
کتابشناسی و کتابداری
نجوم و ماورا الطبیعه
زیست شناسی و زمین شناسی
حقوق
اجتماعی فرهنگی

 

 
لوازم
کیتهای الکترونیکی
لوازم منزل
لوازم جانبی خودرو
موبایل و لوازم جانبی
لوازم الکترونیکی مسافرتی
پوشاک
لوازم التحریر
کیف و کفش
مواد غذایی
لوازم آموزشی
لوازم تزیینی
متفرقه
پزشکی
دارو
هدایای ولنتاین
لوازم جانبی کامپیوتر

 


 
 
کتاب الکترونیک
روانشناسی
مدیریت و اقتصاد
فنی و مهندسی
لغت نامه و دایره المعارف
شعر و داستان
پزشکی و سلامت
هنری
ورزشی
تاریخی و سیاسی
دینی و مذهبی
درسی
زبانهای خارجی
کودکان
متفرقه



 
 

 





نوع مطلب : همه چیز از همه جا، 
برچسب ها : کفش ورزشی، یافته های جدید پزشکی، یافته های جدید ورزشی، چه کفشی زمان ورزش بپوشیم، اصول درست ورزش کردم، ورزش درست، ورزش صحیح،
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 1 بهمن 1388
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

» نرم افزار آموزشی

» ورزشی
» هنری 
» بانوان
» کودکان
» درسی
» دانشگاهی
» کامپیوتر
» فنی مهندسی
» مذهبی
» متفرقه
 
» آموزش زبان

» عربی 
» انگلیسی
» فرانسه
 » آلمانی
» ایتالیایی
» اسپانیایی 
» لغت نامه
» چند زبان  
» متفرقه
 
» نرم افزار کامپیوتر

» سیستم عامل
» انیمیشن طراحی و گرافیک
» برنامه نویسی
» میکس و مونتاژ
» اینترنت
» امنیتی 
» کاربردی
» متفرقه
 
» بازی سرگرمی

» حادثه ای
» راهبردی
» فکری 
» پروازی
» کودکان
» اتوموبیل رانی
» موتور سواری
» ورزشی
» شبیه سازی 
» ایرانی
» متفرقه
» شوخی و سرکاری
» اسباب بازی

» موسیقی  

» پاپ ایرانی
» سنتی
» کلاسیک
» خارجی
» متفرقه

» مالی و اداری  

» حسابداری
» انبارداری
» پرسنلی
» بایگانی 
» پذیرش
» کتابخانه
» خدمات دفتری
» برنامه های خاص
 
» کتاب الکترونیک

» روانشناسی
» مدیریت و اقتصاد
» فنی و مهندسی
» لغت نامه و دایره المعارف
» شعر و داستان 
» پزشکی و سلامت
» هنری 
» ورزشی 
» تاریخی و سیاسی
» دینی و مذهبی 
» درسی 
» زبانهای خارجی
» کودکان
» متفرقه
 
» نرم افزار کاربردی

» مکانیک 
» برق و الکترونیک
» شیمی
» معماری 
» عمران و نقشه کشی
» صنایع
» ریاضیات و آمار
» مذهبی
» هنری
» پزشکی
» روانشناسی و متافیزیک
» متفرقه 
» مدیریت و موفقیت
» موسیقی
» مدیریت و موفقیت
 
» نرم افزار موبایل

» نوکیا
» سونی اریکسون 
» سامسونگ
» موتورولا
» متفرقه
 
» فیلم و کارتن

»
فیلم ایرانی
» فیلم خارجی
» فیلم مستند
» فیلم طنز
» کارتن
» سریال
» متفرقه

» خدمات

» اینترنت 
» آموزش
» اشتغال
» متفرقه
 
» کتاب و مجله

» روانشناسی
» مدیریت و اقتصاد
» فنی و مهندسی
» لغت نامه و دایره المعارف
» پزشکی و سلامت
» تاریخی و سیاسی
» زبانهای خارجی
» ورزشی
» دینی و مذهبی
» هنر و عکاسی
» شعر و داستان
» مسافرتی و گردشگری
» کودکان
» متفرقه
» رایانه و اینترنت
» کمک آموزشی
» خود آموز
» دانشگاهی
» فنی حرفه ای
» والدین و خانواده
» ادبیات 
» رومانتیک
» علمی 
» بازاریابی
» علوم پایه
» جغرافیایی
» طنز و سرگرمی
» آشپزی و خانه داری
» طبیعت و کشاورزی
» کتابشناسی و کتابداری
» نجوم و ماورا الطبیعه
» زیست شناسی و زمین شناسی
» حقوق 
» اجتماعی فرهنگی

» زیور آلات  

» دستبند
» پابند
» انگشتر
» گردنبند
» مدال
» سرویس
» گوشواره
» متفرقه

» آرایشی بهداشتی

»
عطر و ادکلن
» لوازم لاغری
» لوازم آرایش
» لوازم بهداشتی

» لوازم

»
کیتهای الکترونیکی
» لوازم منزل
» لوازم جانبی خودرو
» موبایل و لوازم جانبی
» لوازم الکترونیکی مسافرتی
» پوشاک
» لوازم التحریر
» کیف و کفش
» مواد غذایی
» لوازم آموزشی
» لوازم تزیینی 
» متفرقه
» پزشکی
» دارو
» هدایای نوروزی
» لوازم جانبی کامپیوتر